05:06:44 Magister joined the channel
05:55:03 Schrompf joined the channel
06:37:05 joeydee joined the channel
06:57:36 Magister: moin
07:21:07 xq: huhu
07:21:13 xq: sind ja schon alle da! \o/
07:27:13 Schrompf: ja, moin
07:27:33 Schrompf: und nicht total müde wie sonst, weil glückliche fügung familiärer terminpflichten
07:42:30 joeydee: Ich hab keine Müdigkeitseinbrüche mehr, schlafe durch und bin morgens ausgeruht, seit ich seit ca. 2 Wochen Kaffee weitgehend abgesetzt habe.
07:42:52 joeydee: Dabei war es nur morgens gegen 10 ne Tasse, später nicht.
07:43:33 joeydee: Sicher unterstützt auch mein "unbedingt mehr bewegen"-Programm, aber das hatte ich vorher auch schon.
07:45:11 joeydee: Heute wird icht bewegt. Mein Knie tut weh. Ich bekomm grad Lust auf Kaffee.
07:45:12 xq: das klingt gut
07:46:38 joeydee: Ja, hab so ein bischen ein Programm gefunden das zu mir passt, aus (zügigem) Spazierengehen und einfachen Kardio-Bewegungen zu hause. Weil Sport oder gar Fitnessstudio ist so gar nicht meins.
07:47:46 joeydee: Ich geh kommende Woche übern Feiertag campen. Da wird wieder alles genullt :D
07:58:42 joeydee: Das ist übrigens aus meinem Fachwerk-Generator geworden: https://www.phoximages.de/uploads/2022/05/i70083bymxek.jpg
07:59:48 joeydee: Stahlfachwerk gedruckt und zusammengebaut sieht so aus: https://www.phoximages.de/uploads/2022/05/i70087b3mw4d.jpg
08:01:44 Schrompf: Bewegung hilft. Kaffee? Ich zweifle. Aber die Menschen sind verschieden, und Du ja eh
08:07:00 joeydee: "Ja, ihr seid alle Individuen!" - "Ich nicht!"
08:08:56 joeydee: Ich glaube, Kaffe hat michauf der einen Seite kurzfristig gepusht, auf der anderen hat mich das später aber wieder eingeholt, also zwischen 15-18 Uhr müde, gegen 4 Uhr wach, um 8 Uhr kaputt.
08:09:18 joeydee: Scheiß Biorhythmus.
08:09:56 joeydee: Halt nicht immer so, aber wenn dann mal so ein Kaputt-Tag dabei ist, trägt sich die Phase weiter.
08:11:01 joeydee: Und Kaffee zu den Demand-Zeiten scheint dann diese Schwingung eher weiter anzustoßen statt auszugleichen.
08:12:09 joeydee: Mathe, Physik, Resonanz
08:14:34 xq: joeydee, geiles fachwerkzeug!
08:14:56 joeydee: geiles Wort dafür :)
08:15:52 joeydee: Ein Fach-Werkzeug, um damit Fachwerk-Zeug zu machen.
08:16:00 joeydee: Einfach.
08:16:54 xq: hmmmm
08:17:02 xq: ich wollte noch irgendein thema mit euch beiden bequatschen
08:17:24 xq: aber mir fällts schon wieder nicht mehr ein :(
08:20:10 xq: omg wie geil
08:20:27 xq: der stuttgart verkehrsbund hat einfach für alle VVS-Abonnenten das 9€-Ticket gekauft *rofl*
08:20:53 xq: mein reguläres nahverkehrsticket ist jetzt einfach 3 monate lang deutschlandweit gültig
08:20:53 xq: https://mq32.de/public/fb7932a5989205ce91709fe7c282028ff961b12e.png
08:21:42 joeydee: Na das is doch mal was
08:21:46 xq: yep
08:36:29 Schrompf: cool
08:36:32 Schrompf: komm mal rum
08:36:41 Schrompf: (mangelt ja nicht am geld, sondern an der zeit, ich weiß)
08:37:11 Schrompf: ich hab das seit ewigkeiten, dass ich oft nachts halb/um vier aufwache und danach ewig wachliege. meinste, das kommt vom kaffee?
08:37:23 Schrompf: ich könnte ihn stressfrei weglassen, bewirkt eh nix mehr, dann wenn ich es brauche
08:37:41 Schrompf: ist halt nur schade drum, weil kalorienarm und ein schönes ritual mit kollegen
08:41:02 xq: Schrompf: würde gerne mal wieder vorbeischneien
08:42:45 Schrompf: im SOMMER?!?
08:43:29 xq: yep
08:45:14 Schrompf: komm lieber geregnet
09:09:45 joeydee: gegen 4 Uhr - war auch immer meine Zeit aufzuwachen :) weiß nicht ob es bei mir auf Kaffee zurückzuführen ist, fiel mir aber auf. Da ich auch div. Kräutertees mag, hab ich einen guten Ersatz zum Kaffee.
09:09:58 joeydee: Also als Ritual.
09:10:51 joeydee: Aktuell ist auch Grüner Tee in meinem Programm. Tee-Gesundheits-Fetischisten würden es jetzt sicher darauf schieben.
09:11:32 Schrompf: ich dagegen würde stattdessen darauf hinweisen, dass Grüner Tee auch Koffein enthält
09:13:02 Schrompf: 10 bis 25mg pro 100ml, also gar nicht soo weit weg von filterkaffee mit 40 bis 65mg / 100ml
09:14:29 joeydee: Aber andere Wirkung, wird anders freigesetzt. Egal, ich geh da eh immer nach Geschmack, nicht nach erhoffter Wirkung.
09:16:10 joeydee: "nicht so weit weg", naja, muss man schon 2-6 Tassen grünen Tee trinken, um auf die Wirkung von einer Tasskaff zu kommen.
09:18:41 joeydee: Also, ich bin kein Gesundheitsfanatiker "Du musst Avocado essen, dann wirst du nicht krank", sondern das was schmeckt. Wenn es sich positiv auswirkt umso besser. Wenn angeblich negativ (zuviel Salz, Zucker) schau ich obs auch anders schmecken kann, aber halte mich nicht puristisch dran.
11:37:39 Schrompf: Hab mir gerade ne neue Grafikkarte gekauft
11:37:53 Schrompf: bin weich geworden nach >1 Jahr lauern auf sinnvolle Preise
11:38:09 Schrompf: "nur noch" 100€ über UVP
11:42:57 xq: oi! was für eine isses geworden?
11:43:00 xq: wie viel ?
11:46:54 Schrompf: NVidia RTX 3070 für 640
11:47:46 xq: nice
11:47:47 xq: gute karte
11:56:26 Schrompf: ja, ich freu mich. Horizon Zero Dawn sieht echt geil aus, aber schafft auf meinem schicken HDR-Freesync-WQHD-Monitor (2560x1440) nur noch ~50fps
12:01:08 xq: jo, bei mir sinds eher so 25
12:01:11 xq: auf 1080p
12:01:17 xq: Horizon ist aber echt geil
12:01:19 xq: sehr schönes spiel
12:21:00 Schrompf: so, ich hirsch los mit Flocke ins Freibad.
12:33:11 Essex20 joined the channel
12:33:35 Essex20: Hallo Anteil an der Bevölkerungsdichte
12:40:57 joeydee: Hallo, dichter Bevölkerungsanteil
12:42:09 joeydee: Der Anteil er Dichter in der Bevölkerung trägt übrigens nur anteilig zur Bevölkerungsdichte bei.
12:42:54 Essex20: Du bist doch nicht ganz dicht!
12:44:32 joeydee: Das Wetter ist etwas bevölkt.
12:45:46 Essex20: Kann ich nicht beurteilen, ich hab die Rolläden unten
12:46:19 Essex20: Aber ich kann zumindest bestätigen, dass es hell ist,.... falls dir das weiterhilft :-)
12:49:16 joeydee: Was? Schon hell? OMG
12:51:29 Essex20: :D
13:19:43 joeydee: ich mach mal Feierabend und dreh ne Runde.
13:43:53 Essex20: genau
14:45:16 xq: warum ist input nur so scheiße hart :D